茶文化

春天咳嗽不停,这些食物止咳有奇效

作者:admin    发布时间:2019-03-12 14:45     浏览次数 :

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春季天气变化多端,很多人都有感冒咳嗽的情况发生,那么这时吃什么能缓解咳嗽感冒的症状呢?下面就一起来了解一下吧!

杏子

当咳嗽的同时伴有气喘问题,这时可以通过食用杏子缓解。因为杏子含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺平喘的功效。杏子酱是一种即美味又有效地食疗方式。

梨子

当咳嗽出现的同时伴随痰液,这时可以借助梨子缓解,中医认为梨子味甘性寒,具有润肺清燥,祛痰止咳的药用价值。冰糖雪梨就是一种典型的食疗方式。

橘子

当咳嗽因炎症而起时,会伴随出现喉咙肿痛的问题,这时橘子可以有效地缓解。因为橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质,可促进呼吸道粘膜分泌物增加,有效缓解支气管痉挛,起到祛痰、止咳的作用;此外,橘子中的维生素还含有消炎的作用。盐蒸橘子是一味有效地止咳食疗。